2007年07月12日

肩胛骨と背筋痛

元々、猫背で姿勢はよくないのですが、胃下垂になっていることもあって、最近、背筋を伸ばし胸を張るようにしています。

そのせいか、木曜日にもなると、背中の特に肩胛骨のあたりが凝ってしまって、大変です。

ある一点だけが、異様に痛くなるのですが、何かの病気でしょうか(笑)

スーパー銭湯とかにある電気ぶろに入ると、そこだけピリピリするので、筋肉が傷ついているのではないかとは思うのですが。


肩だと自分で揉めるのですが、肩胛骨までは手が届かないので、めんどくさいのです・・・

おすすめのマッサージ器等をご存じの方、教えてください!


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Posted by たばやん at 08:24│Comments(0)一般
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